Mi
Cuerpo
La salud es la condición original del hombre y debemos cultivarla de adentro hacia afuera.
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Mi
Mente
Desarrollar nuestra poderosa capacidad mental, es saber utilizar las ideas divinas al máximo.
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Mis
Emociones
Tal como son tus pensamientos y tus creencias son tus emociones!
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Mi
Espiritualidad
El espíritu divino me guía por las sendas de sabiduría para iluminar el camino de otros.
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Programas
Holísticos
Certificados
We are a full-service digital agency, designing and building beautiful digital products and experiences.
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Apreciados estudiantes y seguidores de nuestra plataforma e-Holistic Learning:
Ante estos tiempos de retos, cambios debemos reinventarnos y hacernos responsables de nuestro propio bienestar integral. ¡Algo de lo que nuestros cursos pueden ofrecerte!
- ¡Convertir tu propósito de vida en una profesión!
- ¡Un portafolio de aprendizaje para edificarte como SER humano!
- ¡Un redescubrimiento de valores y principios que la Naturaleza nos provee!
Programa Manejo y Control de la Ira
- Si eres una persona que que deseas tomar conciencia en tu crecimiento personal y manejo de tus emociones en forma voluntaria.
- Si estas teniendo dificultad en la relación de pareja a cuenta de tus comportamientos agresivos o quizás piensas que la otra persona tiene la culpa de todos tus conflictos.
- Si te es difícil la comunicación con los miembros de tu familia y necesitas liberar problemas del pasado!
- Si eres consciente que necesitas aprendizaje y apoyo emocional para cambiar tu estilo de vida!
- Si hasta ahora, sientes que estas en un ciclo de experiencias negativas y asuntos por resolver!
Si por lo menos uno de estos aspectos afecta tu vida, definitivamente este programa es para ti!!
El programa incluye 9 horas de estudio en la modalidad ONLINE.
Lección 1. Definición y conceptos de la ira
✓ Eres capaz de reconocer tus emociones?
✓ Tus pensamientos y crencias te causan cólera?
✓ Estas dispuesto a hablar de ellos?
Lección 2 - Conozca sus brotes de cólera
✓ Identifica tus creencias ocultas en la memoria subconsciente que disparan el gatillo de la ira.
✓ Aprende a utilizar técnicas que disminuyan esos pensamientos.
Lección 3. Causas de la agresión
✓ Tomar conciencia de forma asertiva y gradual de diferentes métodos que te den soporte emocional.
Lección 4. Señales de la ira
✓ Aprender a reconocer estas señales físicas es vital para corregir tus procesos de Ira y agresión.
✓ Aprender a manejar tus emociones para que mejorar tu salud físicaLección 5. Intervalo de Espera
✓ Cuando el enojo se nos sale de control se vuelve agresión y es peligroso.
✓ Aprende a colocar un alto con técnicas fáciles e intervalos de espera.Lección 6. Identificar sus otros sentimientos
✓ Aprender a flexibilizar el orden y limites en tu entorno familiar para lograr acuerdos y llevar relaciones proactivas.
Lección 7 - 8. Origen del stress y fuentes de tensión
✓ Ser impulsivo, dominante, gritar, no es tener carácter; eso es tener MAL carácter.
Lección 9. El perdón como terapia
✓ Perdonar y dejar ir todo sentimiento reconocido o no de temor, resentimiento, condenación o envidia, es un tratamiento vital que nos libera y nos permite SER felices.